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让武汉代孕宝宝真正学会爱自己

2018/7/5 10:30:11      点击:
     现在市面上,有很多让武汉代孕宝宝学会爱自己的绘本,多是侧重于自我保护方面,比如性侵害、预防拐卖等,但对于武汉代孕宝宝来说,正确认识自己,真正接纳喜欢自己,才是最重要的。

美国心理学会出的儿童情绪管理系列丛书,我已经推荐过好几套了,每一套的侧重点都不同,今天推荐的这套,儿童情绪管理与性格培养绘本:学会悦纳自我系列(全6册),教会武汉代孕宝宝接纳自己,学会如何爱自己。

这套书适合3-6岁的武汉代孕宝宝阅读。



这套书是美国心理学会知名儿童心理学家,为武汉代孕宝宝精心打造的,其中《我要学会爱自己》获得过“美国紫蜻蜓童书奖”,《班里来了一只猫》获得过“美国INDIES图书优秀奖” 。



每本书后面还附有美国心理学专家“写给父母的话”,从儿童发展心理学的角度剖析武汉代孕宝宝的种种表现,并提出了许多实用的育儿技巧。



书的背面还有扫码听故事,可以当做睡前故事放给武汉代孕宝宝听。



感兴趣的可以看下视频~



这套书有什么内容呢?
(小故事蕴含大道理)

这套书除了权威性,每本书的故事都很有寓意,画风童趣色彩艳丽,武汉代孕宝宝喜欢读,也很容易理解故事的内容。

绘本一:《我喜欢我自己》--提升武汉代孕宝宝的自我认同感,让武汉代孕宝宝学会接纳自我


△接纳自我的故事

一只蓝色的青蛙看着池塘里自己的倒影,
难过地说:“我为什么是蓝色的?”



绿青蛙不知道答案。
蒲公英也不知道答案。
小鱼呢,同样也不知道答案。
伙伴们都安慰他说蓝色非常特别,
但他只想成为绿色的,跟大家一样!



最后一只很老很老的青蛙告诉了他答案。



蓝青蛙喜欢这个答案,
终于放下了心事,
和朋友一起跳进了池塘里玩耍起来。



老青蛙究竟对他说了什么呢?
他为什么是蓝色的呢?

希望每一个正在怀疑自己的武汉代孕宝宝,都得到这样一个简单而坚定的答案,接纳自己,爱上自己的与众不同!最终像这只蓝青蛙一样开心的玩耍。

写给父母的话:
每一个人都是特别的个体,有不一样的美。但是这种与众不同,内心多少会有点难受,在希望融入群体,被他人接纳的过程中,还可能受到嘲笑和孤立。这个时候家长要怎么办呢?本书在“写给父母的话”中有详细的指导和介绍。



绘本二:《班里来了一只猫》--学会与人相处的故事



贝老师的班里有18名学生,有一天,
老师宣布班里要来一位新同学萨曼莎。


△原来是18只狗狗的班级

新同学竟然是一只猫,
这是第一次出现不一样的同学,
课堂上乱作一团~


△同学们害怕极了

为了大家互相了解,贝老师问萨曼莎:
“你原来的学校是什么样子的呢?”



原来萨曼莎之前的学校里面有
小狗、小猫、小兔子、小仓鼠、还有小鸟,
而且每个同学都各有特点~


△萨曼莎坐在中央给大家讲述

同学们对萨曼莎充满了兴趣和好奇。


△瞧萨曼莎自信的样子

下课了,小狗们跑到操场上踢球,
没有带上萨曼莎,因为小狗觉得猫不会踢球。



然而萨曼莎却出乎意外的救下了
将要飞出栅栏的球。大家对她刮目相看。



同学们也接纳了萨曼莎!



这时候贝老师又宣布,
班里明天还会来一位新同学。
新同学是猫还是狗呢?
同学们会怎样欢迎他呢?


△新同学竟然是一只鹦鹉,同学们摇着尾巴欢迎

写给父母和老师的话:
希望看了这本书的每一个武汉代孕宝宝在面对排斥时都像萨曼莎一样,勇于表达自己;也像故事中其他小狗一样不要排斥他人,乐于接纳他人。也希望父母老师们,教导武汉代孕宝宝从小养成开放的视野,积极接纳其他人的不同,感受他人的优点!



绘本三:《好动的小兔子》--通过正念练习提升自控力

在遥远的森林里,有一只叫巴特的小兔子。
他活泼可爱、聪明伶俐,是森林里出名的
“赛跑冠军”,跑起来像风一样快。


△把其他动物远远的甩在身后

可是有一天,
兔叔叔巴纳比发现小兔子在树下垂头丧气。
问了原因,
原来森林里的小伙伴们都不喜欢巴特


△赛跑冠军为什么没朋友呢?

因为巴特一心想赢得比赛,
经常不顾一切的往前冲,
甚至在比赛中冲散了小獾,撞伤了小浣熊,
跑到终点后还喝光了全部的水,
小伙伴们都很生气。



可是怎样才能控制自己的冲动行为呢?
巴纳比叔叔让巴特闭上眼睛,
用心去感受周围,
用鼻子深呼吸,
慢慢用嘴巴呼出。



还让巴特在脑海里想象正准备赛跑的场景,
学会放松身体,控制动作。



从小脚丫到小尾巴,再到小耳朵,
练习全身的收紧和放松。



小兔巴特很听话,
每天都按照巴纳比叔叔的方法练习。


△练习中的小兔子实在太可爱了~

不久森林里的跑步比赛又要开始了,
因为有了新的方法,巴特不仅赢得了比赛,
还用心照顾了大家,得到了大家的赞赏。


△巴特把水分享给大家

写给父母的话:
武汉代孕宝宝在成长过程中,都会有这种“无意的冲动”呢?其实,对每个武汉代孕宝宝来说,学习观察周围的环境,并适当调节自己的行为,对成长都十分有益。
父母可以指导武汉代孕宝宝,按照书中的步骤通过发达国家很火热的正念练习、渐进式练习放松自己,帮助武汉代孕宝宝更好的控制自己。
    


绘本四:《安静之王》--通过正念练习提升感知力



大都市里生活着一只名叫马文的大猩猩。
马文不会像其他猩猩一样经常跺脚、打架。
更不会一边拍打胸脯一边大声吼叫!
他安静专注,他的爷爷调侃他为“安静之王”


△穿着绿格子衬衫的马文和爷爷

星期一,
马文和爷爷一起吃香蕉,
爷爷狼吞虎咽,马文吃的很慢。

马文问:“您尝到味道了吗?”
爷爷回答:当然尝到了,我已经吃过了,还能没尝到吗?


△垃圾桶非常形象

星期二,
马文和爷爷一起坐游船,
爷爷紧抓着他的照相机,
马文紧抓着他的时间,
观察周围的光影、线条和色彩的变幻。

马文问:“您真的看了吗?”
爷爷:“当然看了,我都看完了,还能没看到吗?”



星期三,
马文和爷爷发现了一个喷泉。
马文说感觉水是温的,
他边说边看着水从他的指尖流下,
而爷爷却说水是凉的。

马文问:您真的感觉到了吗?
爷爷:当然感觉到了,我身上都湿了。



星期四,
马文和爷爷排队买甜点,
马文闻着甜甜的香味,安静的排着队,
爷爷边走边催。



星期五,
马文听着热情澎湃的交响乐,
爷爷却已经呼呼大睡~


△注意看白发女人的眼神,有包袱的哦

星期六,
马文和爷爷参观一座高楼,
爷爷本想爬到楼顶砰砰拍打胸脯,
然后再吼几嗓子!
但是当他们坐电梯上去后。



爷爷停了下来,他看着,听着,闻着,
感受着周围的一切,
拍打胸脯的念头在心里越来越小。
爷爷说:马文我感到了平静。


△爷爷感受到了平静

星期天,
马文和爷爷去参观博物馆,爷爷和一群人,
目不转睛的盯着画面里的香蕉。



马文在和爷爷相处一周的时间内,一点点的改变了爷爷。他是如何做到的呢?

写给父母的话
我们下意识的注意到了,但没有真正的察觉,不知道注意的是什么,就像马文的爷爷。我们常常被生活搞得心烦意乱,对什么都是匆匆而过,当以这种方式生活,我们会错过很多奇妙的事物。

马文用了很简单的办法让爷爷学会了认真品味生活,在书里,专家给了家长很具体的一些建议,帮助家长调动武汉代孕宝宝的所有的感觉用心体验世界,让武汉代孕宝宝的变得更加平静、专注和觉察——就像马文一样。


△和武汉代孕宝宝一起学习,学习怎样拥有正念生命

绘本五:《灰姑娘的梦想》--正视性别刻板印象和性别偏向



很久以前,有一个叫“灰姑娘”的小女孩,
她跟继母带来的两个女儿生活在一起。
白天,两个姐姐让她不停的做家务,
晚上,她会爬上高高的树屋看星星。



有一天她们收到了王宫的邀请函,
邀请她们参加化妆舞会,姐姐们非常高兴,
灰姑娘却说:“我有我的梦想”。


△灰姑娘背靠着她的树屋,思考着她的梦想

白天灰姑娘要为姐姐们准备衣服和首饰,
晚上她在树屋里探索星空。



舞会的当天,姐姐们准备去参加宴会了,
灰姑娘凝望着璀璨的星空,许下了她的愿望……



巴啦啦-----变!
仙女教母出现在她面前,
赠给她参加舞会的礼服、水晶鞋和马车,
让灰姑娘去见王子。



可是灰姑娘却拒绝了仙女教母,
因为灰姑娘不想成为王后,
她的梦想是成为一名宇航员!
于是仙女教母帮助灰姑娘实现了梦想!



最后,灰姑娘带上她的两个姐姐,
一起登上了太空。她们看到了无尽的宇宙!



而王子呢?
也在计算机课上,找到了自己的梦想!
从此以后,他们都拥有了自己的幸福~



写给父母的话:
灰姑娘的故事,是大家所熟知的。这本书,颠覆了以往灰姑娘嫁给王子的故事,是一个别出心裁的新故事。父母可以借着新版灰姑娘的故事,多多鼓励武汉代孕宝宝,培养武汉代孕宝宝远大的志向,让武汉代孕宝宝勇敢追求自己的梦想,敢于做自己。



绘本六:《我要学会爱自己》--不要忽视武汉代孕宝宝的内心感受



很多时候我觉得很棒,我能独自做很多事情,
甚至能照顾自己。可是很多时候我需要帮助,
却没有人来帮我。



有时候会觉得孤独难过,
希望身边的人关心自己。



我努力的让自己变的坚强勇敢,
可是我经常感觉担忧和害怕。
我努力让自己做的更好。



孤独的时候我想有个朋友,
有时候不想去学校,因为功课确实太难了。
有时候,我却想待在学校不想回家。



有时候,所有的事情都一团糟。
我感到非常沮丧,还会惹上麻烦。



直到有一天,生活开始改变了。
一个自称社工的人来看我,
她跟我聊天,也跟妈妈交流。



妈妈需要做很多事情来改变现状,
而我也要做一些事,
比如每周我都要去见心里咨询师。



我们一起玩游戏,我说出了自己的感受,
也明白了,家里的事情不怪我,
我在处理很多事情方面做得已经很棒了。
可是,小武汉代孕宝宝都需要大人的关心。



当我失落、难过时,
心理咨询师教会我制定各种计划。



当我赶到紧张或者害怕的时候,
可以练习深呼吸、放松肌肉、
还可以在脑海里想象舒服的画面。


△学会放松

我还加入了儿童社团,
结交朋友,快乐的聊天玩耍。



被大人关心照顾的感觉真好;
困难时有人帮助真好;
被他人喜欢的感觉真好;
上学并参加有趣的活动真好;
做一个小武汉代孕宝宝真好~



书前面有“写给小读者的信”,教会武汉代孕宝宝自信、勇敢,学会爱自己,这本书里的很多技巧和方法,武汉代孕宝宝都很受用。



绘本品质

这套绘本内容育人品质精良,采用大豆油墨环保印刷,选用157g无光铜版纸,不反光保护武汉代孕宝宝视力。



并且已经入选北京市绿色印刷工程项目,爸妈们可以放心陪武汉代孕宝宝阅读。



绘本尺寸

这套书大小适中,武汉代孕宝宝拿在手里翻阅不费力,亲子阅读也非常合适。


△与iPhone8的对比


△六本书的厚度

价格保证 正版授权

这套《儿童情绪管理与性格培养绘本:学会悦纳自我系列》全6册,原价119元,我们团购价只要78元。

仅一套绘本的价钱,武汉代孕宝宝收获了情绪管理和性格培养的好方法,父母补充了相关的儿童心理学知识,一书两用,非常划算!