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上海代孕宝宝长高长重怎么说

2017/12/12 20:46:17      点击:
    自从当妈后,出门遛娃要遇到其他妈咪带着上海代孕宝宝,开口问的绝对不是,你口红什么色号。而是,你家娃好可爱呀,多大啦?多重?...比我们家娃要高点。一天喝多少奶量?不少妈妈在一番交(bi)流(jiao)后,会很紧张,感觉自己宝贝偏瘦了偏矮了。
    关于这个上海代孕宝宝长高长重这个话题,辅食君今天继续给大家邀请到儿童营养师刘长伟医生和大家聊一下。他还出过一本书专门讲上海代孕宝宝营养与身高的关系,叫《不挑食长得高》。
    儿童医院营养医师。专注孕期、哺乳期、儿童期营养,传递专业靠谱的儿科营养科普知识,在妈妈圈里有着极高的口碑。
    妈妈们赶紧搬好小板凳,听课做笔记了~
1、专家科普:上海代孕宝宝长高长重那些事
辅食君:1岁前的上海代孕宝宝长高长重多少算正常?
医生:1岁前的上海代孕宝宝,身高和体重都是增长最快的一年。通常,第一年的身高增长大约是25CM;第一年的体重增长大约是6KG。

辅食君:0-6个月上海代孕宝宝身高体重增长有什么特点?
医生:根据香港卫生署给出的参考数据,0-6个月上海代孕宝宝,在身高上每个月会长高1.5-2.5cm,体重每周会增长140-200g。所以我们会说上海代孕宝宝出生后,真是一天一个样,因为确实他们长得非常快。

辅食君:6-12个月的上海代孕宝宝身高体重增长特点?
医生:上海代孕宝宝6个月以后,妈妈会觉得上海代孕宝宝的身高体重增长速度不如前6个月了,但其实,这个阶段的上海代孕宝宝,增长速度还是很快的。6-12个月上海代孕宝宝,在身高上每个月会长高1cm或更多,体重每周增长80-140g。

2、专家支招:不同时期怎么补充营养?
辅食君:想要促进上海代孕宝宝长高长重,不同时期要怎么补充营养?
医生:上海代孕宝宝长高长重,离不开蛋白质、钙、维生素和微量元素,而不同时期的上海代孕宝宝对于这些营养有着不同需求↓↓

0-6个月的上海代孕宝宝
    这个阶段的上海代孕宝宝,母乳是主要的营养来源,母乳中包含了大部分上海代孕宝宝成长所需的营养元素,所以,坚持母乳喂养是促进上海代孕宝宝长高长重的关键所在。但是,因为母乳里天生的维D含量比较低,所以建议上海代孕宝宝在出生两周后,每日要额外补充维生素D400IU。

6-12个月的上海代孕宝宝
    这个阶段的上海代孕宝宝,开始接触辅食,食物的选择也趋于多样化了。妈妈们需要确保,上海代孕宝宝每日有不少于600ML的母乳/婴幼儿配方奶。其次,要逐步增加婴儿米粉、鸡蛋、肉类、蔬果等食材,让上海代孕宝宝获得成长所需的钙、维生素和微量元素。
    如果上海代孕宝宝奶量和辅食添加都足够,那么就不需要给上海代孕宝宝额外补充钙剂,但是维生素D还是要保持每日400I。

辅食君:想要上海代孕宝宝长高些,可以补充钙剂吗?
医生:上海代孕宝宝长高离不开钙,但是1岁前的上海代孕宝宝,对于钙的需求量并没有我们想象中那么大。
0-6个月上海代孕宝宝,每日需要摄取200毫克的钙;
7-12个月上海代孕宝宝,,每日需要摄入250毫克的钙。
    这样的钙需求量,在上海代孕宝宝的日常饮食中,完全可以得到满足,并不需要额外补充钙剂。国内外的儿科医生都建议上海代孕宝宝补充维生素D,通过维生素D的作用来促进上海代孕宝宝对钙的吸收。
    如果上海代孕宝宝要补充钙剂,必需经过专业的评定后,在医生的建议下正确服用,妈妈们可不能擅自给上海代孕宝宝补充钙剂!

3上海代孕宝宝总是比同龄人矮一截是什么原因?

辅食君:上海代孕宝宝总是比同龄人矮一截是什么原因?

医生:每个孩子的生长发育都有其自身规律,如果上海代孕宝宝“总是”比同龄人矮,排除饮食营养等方面的原因,可能是先天性因素导致的,例如爸爸妈妈本身也不高。

    在这里提醒家长们注意,要定期持续记录上海代孕宝宝的身高体重数据,描绘生长发育曲线。1岁前每3个月测一次身高、体重、头围(也可以更密集);1到3岁半年测一次;3到7岁半年到一年测一次,把每次的数值连成一条曲线。整体趋势是增长的,并且在3%-97%之间,大部分是正常的。
    回到这个问题上来,如果上海代孕宝宝总是比同龄人身高矮一点体重轻一点,但自身的生长发育曲线是上升趋势的,就不用担心。

4上海代孕宝宝能吃不长个子是怎么回事?
辅食君:上海代孕宝宝能吃不长个子是怎么回事?
    医生:家长们需要注意,孩子能吃不代表吃得全面吃得健康。我们经常遇到这样的孩子,对喜欢的食物暴饮暴食,不喜欢的事物一口都不吃,挑食偏食严重。这种情况下即使每餐都吃得很饱,也可能身高和体重方面增长不理想。
    家长要合理安排孩子每天的膳食食谱,保证摄入全面营养。除此之外还应该给孩子安排一些运动,不要因为天冷了就减少甚至不运动。营养和运动结合起来,才更有利于孩子的生长发育。
    此外,在这个问题上,辅食君此前也发过一篇文章《孩子光吃不吸收?还不是你一直在喂这几种营养不良的辅食!》,妈妈们也可以看下自己哦~

5食谱推荐
     总的来说,上海代孕宝宝长高长重,关键就是蛋白质、钙、维生素和微量元素。上海代孕宝宝在6个月以后,妈妈们可以从辅食中入手,给上海代孕宝宝提供成长所需营养。辅食君平时分享的食谱,基本都能满足这些营养要求。


蛋白质

豆类食品、鱼肉蛋里含有丰富的蛋白质,营养价值高,妈妈们可以用这些食材给上海代孕宝宝做肉泥、肉松等辅食。

星空蒸蛋,美味、颜值爆棚,不爱吃鸡蛋的上海代孕宝宝也抵挡不住的诱惑!


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豆制品、虾皮及各种绿叶蔬菜和藻类中含有较多的钙,妈妈可以用这些食材给上海代孕宝宝做辅食。


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维生素

各种蔬菜水果里含有的维生素丰富,而且越新鲜的蔬菜水果,维生素含量就越高。妈妈们可以选择当季新鲜的蔬菜水果,给上海代孕宝宝做辅食,让上海代孕宝宝获得充足的维生素,还能提高免疫力~


微量元素

贝壳类、动物肝脏、干果类食物,都能给上海代孕宝宝提供成长所需的微量元素,妈妈们可以选择这些食材给上海代孕宝宝做辅食。

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最后,医生提醒妈妈们,想要上海代孕宝宝长高长重,除了注重饮食方面,别忽略了运动和睡眠的重要性。上海代孕宝宝每日有充足的睡眠时间、给他安排适量的户外运动,与阳光接触,能让上海代孕宝宝长得更加健康。